ГрильMan
ГрильMan
неактивный пользователь форума, который редко посещает платформу, участвует в обсуждениях и делится советами
ГрильMan
неактивный пользователь форума, который редко посещает платформу, участвует в обсуждениях и делится советами
Участник форума
- Регистрация
- 15.10.2025
- Сообщения
- 12
- Реакции
- 0
Ингредиенты на 4-5 больших порций: мясо 1-1,2 кг. Лучше всего подходит куриное бедро без кости и кожи, можно взять свинину (шея) или мягкую говядину. Для маринада: растительное масло 2 ст. л., соль 1-1,5 ч. л., чёрный молотый перец 0,5 ч. л., паприка 1-2 ч. л. (можно копчёную), молотый кориандр 1 ч. л., чеснок 3-4 зубчика (или 1 ч. л. сухого), лимонный сок или уксус 1-2 ст. л., йогурт 3-4 ст. л. Для начинки: лаваш тонкий 4-5 листов, капуста 200-300 г (белокочанная или пекинская), помидоры 2-3 шт., огурцы 2-3 шт. (свежие, можно добавить немного маринованных), лук (лучше красный) 1 шт., зелень: укроп, петрушка, кинза по вкусу. Для чесночно-йогуртового соуса: йогурт или сметана 200-250 г, майонез 2-3 ст. л. (по желанию), чеснок 2-3 зубчика, соль, перец, мелко рубленая зелень, немного лимонного сока. Для острого соуса: кетчуп 3-4 ст. л., острый соус или аджика по вкусу, щепотка острого перца или паприки.
- Подготовка мяса. Нарежь мясо полосками или небольшими кусочками шириной 1-2 см. В миске смешай растительное масло, йогурт или кефир, лимонный сок, соль, перец, паприку, кориандр и выжатый или измельчённый чеснок. Выложи мясо в маринад, тщательно перемешай руками, чтобы каждый кусочек был покрыт. Накрой и убери в холодильник: курицу минимум на 1-2 часа (можно до 4), свинину или говядину лучше на 3-6 часов.
- Разведение огня и обжарка. Разведи угли в мангале или гриле и дождись, когда открытого огня почти не останется, а будут ровные жаркие угли. Замаринованное мясо нанизай на шампуры или разложи на решётку-гриль. Жарь на среднем жаре, регулярно переворачивая, до румяной корочки: курицу примерно 12-18 минут, свинину или говядину 15-25 минут в зависимости от размера кусочков и жара. Внутри не должно быть сырого мяса, сок должен быть прозрачным. Готовое мясо переложи в миску, дай ему отдохнуть 5-7 минут и при необходимости нарежь ещё мельче, как в классической шаурме.
- Овощи и соусы. Капусту тонко нашинкуй, слегка посоли и помни руками, чтобы стала мягче и сочнее. Помидоры нарежь тонкими дольками или полосками, огурцы соломкой или кружочками. Лук нарежь тонкими полукольцами; по желанию можно быстро замариновать его в смеси уксуса, щепотки сахара и соли на 10-15 минут. Чесночно-йогуртовый соус: смешай йогурт или сметану с майонезом (если используешь), добавь выжатый чеснок, соль, перец, зелень и немного лимонного сока, попробуй и подкорректируй вкус. Острый соус: смешай кетчуп с острым соусом или аджикой, добавь щепотку острого перца или паприки.
- Сборка шаурмы. Лаваш чуть прогрей над углями или на сухой сковороде, чтобы стал мягким и эластичным. Разложи лист лаваша на столе. На середину или чуть ниже середины выложи немного чесночно-йогуртового соуса, затем слой горячего мяса с мангала, сверху капусту, помидоры, огурцы, лук и по желанию ещё немного соуса или острого соуса. Затем заверни: сначала подверни нижний край вверх, чтобы начинка не выпадала, затем подогни боковые края и сверни всё в плотный рулет. Чтобы получить хрустящую корочку, прогрей уже свернутую шаурму ещё 1-2 минуты на решётке над углями, постоянно переворачивая, чтобы лаваш не подгорел.