Вентиляция и шумоизоляция для домашнего офиса

[СергейПавлович СергейПавлович неактивный пользователь форума, который редко посещает платформу, участвует в обсуждениях и делится советами]

Создаю рабочий кабинет-программистский уголок в квартире, где никто не помешает сосредоточиться. Размеры скромные: комната 1,5х2 метра, высота потолков 2,6 метра.
Возникли вопросы:

1. Вентиляция: боюсь нехватки кислорода в небольшом пространстве. Идея сделать два отверстия: одно для приточного воздуха внизу, другое вытяжное с вентилятором вверху. Будет ли эффективно такое решение или есть альтернативы?
2. Шумоизоляция: планирую минимизировать звуки, проникающие за пределы кабинета. Предположительно, сделаю гипсокартонные перегородки с минеральной ватой, демпферными лентами и, возможно, акустическим герметиком. Существуют ли дополнительные способы повышения звукоизоляции?

Любые советы и подсказки приветствуются!